Pfefferminze c.

Pfefferminze ist nicht nur wegen ihres frischen Geschmacks und wunderbaren Duftes beliebt. 

Auch im Bereich der Pflanzenheilkunde wird die Pfefferminze traditionell innerlich und äußerlich angewendet. Vorrangig wird die Pfefferminze bei Schleimhauterkrankungen, Erkältungen, Magen- und Darmbeschwerden eingesetzt. 

Pfefferminze wurde bereits vor über 3.000 Jahren in Ägypten kultiviert. Auch ihre Heilkraft war damals kein Geheimnis mehr. Gegen die unterschiedlichsten Beschwerden vom Zahngeschwür bis zur Verstopfung setzten antike Ärzte die Minze ein.  

Zubereitung:

1. 2 Teelöffel für eine große Tasse mit sprudelnd heißem Wasser überbrühen

2. 10 Minuten bedeckt ziehen lassen

Hinweis: Für Kinder unter drei Jahren und Asthmatiker sind Einreibungen mit Pfefferminzöl tabu – die Atemmuskulatur droht sonst zu verkrampfen.